【運動過多胸口悶怎么辦】如果說運動的時候你已經(jīng)感覺到胸悶氣短，頭暈?zāi)垦＃悬c喘不上氣，實際上就是說是相對于你身體能夠承受的運動量來說，你這時候已經(jīng)是運動過量了 。比較的嚴重的就是會有暈眩的感覺出現(xiàn)，或者及時直接的暈倒 。這時你應(yīng)該盡量避免劇烈運動，多休息，改善睡眠的時間，如果較長時間未能緩解，可以去醫(yī)院看看 。
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