認(rèn)知調(diào)整法是一種心理學(xué)治療方法 。認(rèn)知心理學(xué)是二十世紀(jì)50年代中期在西方興起的一種心理學(xué)思潮 ， 二十世紀(jì)70年代成為西方心理學(xué)的一個主要研究方向 。它研究人的高級心理過程 ， 主要是認(rèn)識過程 ， 如注意、知覺、表象、記憶、思維和語言等 。
【什么是認(rèn)知調(diào)控方法】認(rèn)知指通過心理活動(如形成概念、知覺、判斷或想象)獲取知識 。習(xí)慣上將認(rèn)知與情感、意志相對應(yīng) 。認(rèn)知是個體認(rèn)識客觀世界的信息加工活動 。感覺、知覺、記憶、想象、思維等認(rèn)知活動按照一定的關(guān)系組成一定的功能系統(tǒng) ， 從而實現(xiàn)對個體認(rèn)識活動的調(diào)節(jié)作用 。
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