上課的時候不要靠在椅背上，把腰挺直了聽課 ， 不僅提高注意力還練腰板 。寫字的時候把兩個胳膊都放到桌子上去，保持端正的坐姿 。走路的時候自覺收腹，不要看地面 ， 背書包要雙肩背，不要單肩背 。忍受住高中女生圈子里一切的閑言碎語，不要在背后八卦別人 。在最年輕的時候保持住自己的修養(yǎng) 。
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