1、要想提升共情能力 ， 一定要回到生活當中去，共情不僅僅是一個心理活動，而是一個生理的過程，在網(wǎng)絡(luò)上我們很難做到感同身受，但是在現(xiàn)實中卻可以 。
2、共情能力分為多個層次，通過訓練完全可以提高人的共情能力 ， 低級共情包含：問題、安慰、否認或建議，高級共情包含：理解、指導和行動措施 。
3、對于共情能力的提高，最重要的就是理解和傾聽 ， 共情能力來源于對他人情況的把握，對對方了解越深，越容易做到共情 。
【如何培養(yǎng)共情能力】4、努力使自己有關(guān)情緒方面的詞匯變得更為豐富 。
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