【花蛤是海鮮還是河鮮花蛤是海鮮還是河鮮呢】花蛤?qū)儆诤ｕr，是軟體動(dòng)物，生活在淺海底 。
花蛤一般指菲律賓簾蛤，廣泛分布在中國(guó)南北海區(qū) 。花蛤肉味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高 。花蛤的脂肪含量低，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分 。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作為人類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)、綠色食品 。
但需注意的是，經(jīng)期和產(chǎn)后的女性不宜吃花蛤，因?yàn)榛ǜ蛐院?，吃花蛤易?dǎo)致氣血不暢 。胃痛和腹瀉期間的人，是絕對(duì)不可以吃花蛤這類(lèi)寒涼性食物的，否則會(huì)加重癥狀 。吃花蛤不宜喝啤酒，這種吃法容易誘發(fā)痛風(fēng)，還能使痛風(fēng)病人病情加重 。
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