獼猴桃是一種涼性水果，可以直接生吃，也可以用來(lái)榨果汁、燉甜品或制作成果醬、果脯 。需要注意吃獼猴桃前后不能吃乳制品或牛奶，否則會(huì)影響人體正常消化和吸收 。腹瀉、脾胃虛寒、胃潰瘍患者最好不要吃獼猴桃，會(huì)加重身體病癥 。
獼猴桃是一種涼性水果，里面含有大量的維生素C、膳食纖維、葡萄糖以及鈣、磷、鐵等多種所需的營(yíng)養(yǎng)元素，具有清熱、開(kāi)胃、消失、生津等功效，可以直接生吃，也可以用來(lái)榨果汁、燉甜品或制作成果醬、果脯 。
【獼猴桃是熱性還是涼性】吃獼猴桃前后，需要注意盡量不要吃乳制品或牛奶，因?yàn)槿橹破泛团Ｄ汤锩婧胸S富的蛋白質(zhì)，獼猴桃內(nèi)的維生素會(huì)和蛋白質(zhì)發(fā)生凝結(jié)，對(duì)人體的正常消化和吸收會(huì)產(chǎn)生較為嚴(yán)重的影響，甚至還可能會(huì)出現(xiàn)腹脹或腹痛的現(xiàn)象 。
腹瀉、脾胃虛寒、胃潰瘍患者最好不要吃獼猴桃，否則會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響 。獼猴桃性質(zhì)寒涼，里面含有大量的膳食纖維、有機(jī)酸和水分，可以增加胃酸分泌，具有清腸通便的作用 。
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