有多種方法控制，依據(jù)個人喜好選擇，以下列出3種推薦方法：
1、轉移自己的注意力，將注意力轉移到工作 ， 或者學習中；
2、積極參加體育鍛煉，身體的疲勞會使自己沒有精力去想事情；
【如何控制對一個人的思念】3、擴大自己交際圈，平時多和好友聊天 。
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