【如何快速去掉土豆上的淀粉】先將土豆清洗干凈，再將土豆切成細絲狀并將土豆絲放入盛有清水的容器中，經(jīng)清水浸泡10分鐘后撈出土豆絲即可 。土豆的功效：土豆中的淀粉是一種抗性淀粉，具有縮小脂肪細胞的作用，它又是非常好的高鉀低鈉食品 ， 很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，所以還具有瘦腿的功效 。
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