核心功效
清熱止渴、潤肺止咳、潤膚美白
枇杷的簡介
枇杷 ， 是薔薇科、枇杷屬植物 。葉片革質(zhì) ， 披針形、倒披針形、倒卵形或橢圓長圓形 ， 長12-30厘米 ， 寬3-9厘米 。圓錐花序頂生 ， 長10-19厘米 ， 具多花；總花梗和花梗密生銹色絨毛 。果實(shí)球形或長圓形 ， 直徑2-5厘米 ， ；種子1-5 ， 球形或扁球形 ， 直徑1-1.5厘米 ， 褐色 ， 光亮 ， 種皮紙質(zhì) ?；ㄆ?0-12月 ， 果期5-6月 。枇杷是美麗觀賞樹木和果樹 。果味甘酸 ， 供生食、蜜餞和釀酒用 。
功效作用
【枇杷的功效與作用 枇杷有什么功效】1、清熱止渴 ， 枇杷中所含的有機(jī)酸 ， 能刺激消化腺分泌 ， 可以增進(jìn)食欲 ， 幫助消化吸收 ， 有助于改善消化不良 ， 還有清熱生津止渴的作用 。
2、減肥瘦身 ， 枇杷富含粗纖維及礦物元素 ， 每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物 ， 并且含有維生素B1和維生素C ， 具有減肥瘦身的作用 。
3、潤膚美白 ， 枇杷中含有豐富的維生素 ， 可用作護(hù)膚美容之品 ， 取新鮮果肉絞汁 ， 每日早晚用其涂面 ， 10分鐘后用清水洗凈 ， 有去皺增白、潤澤肌膚的作用 。
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
脾虛泄瀉者、糖尿病患者 。
不宜同食
白酒：白酒和枇杷一起吃 ， 酒精容易使枇杷中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成促氧化物質(zhì) ， 攻擊正常細(xì)胞 ， 不利于健康 。
牛奶：白酒和枇杷不能同食 ， 牛奶中的蛋白質(zhì)與枇杷中的蘋果酸結(jié)合會生成有機(jī)酸 ， 如果有機(jī)酸達(dá)到一定的含量 ， 牛奶就會變性沉淀 。
小麥：小麥不能和枇杷一起吃 ， 小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴 ， 但與枇杷同食易生痰 。
食用方法：
枇杷糖水：把準(zhǔn)備好的新鮮枇杷洗凈 ， 去掉表面的果皮和中間的果核 ， 再把它的果肉切成塊狀 ， 放在干凈的鍋中 ， 加入冰糖和適量的清水一起煮開 ， 再用中小火煮半小時 ， 煮好以后取出即可食用 。
川貝枇杷膏：把準(zhǔn)備好的枇杷和雪梨洗凈 ， 去掉果皮和果核 ， 放在料理機(jī)中制成果泥 ， 取出后加入冰糖腌制半小時 ， 然后把川貝研成細(xì)末與腌好的果泥一起入鍋 ， 加熱煮開再用小火慢慢熬 ， 大約半小時就能熬好 。
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