1、安裝按摩頭，一般按摩器會配有3-5個按摩頭，可以根據(jù)自己的需要選擇一個按摩頭進行安裝 。安裝按摩頭時，只要把按摩頭與其所裝位置對準（相吻合），然后將卡扣直接壓進去即可 。
2、上電池或接通電源：家用的按摩器大多數(shù)都是使用電池的 。還有一種新款是可以充電的，這種充電款是需要先通電（插上電源，打開開關(guān)）才能正常使用的 。
3、功能選擇：按摩器上一般有4個功能按鍵供選擇，分別是自動、加速、減速和開關(guān)鍵 。打開開關(guān)鍵后，可以選擇按自動鍵，這時就可以把按摩頭放在身體需要按摩的地方讓它自動運行 。然后根據(jù)舒適度調(diào)節(jié)震動的強度就可以了 。
4、頻率選擇：在按摩器運行中每個人的感受會有所不同 。如果覺得自動擋的頻率太慢，那么就可以按加速鍵，加速震動；如果覺得自動擋的頻率太快，那么就可以按下減速鍵，減速震動 。然后根據(jù)所按摩部位和舒適度自己手動調(diào)節(jié)按鍵即可 。
【按摩器使用方法 按摩器怎么用】5、使用完畢請先關(guān)掉開關(guān)再拔掉電源，嚴禁直接拔掉插頭 。使用后和清潔前一定要拔去電源插頭 。
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