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產(chǎn)婦能吃西瓜嗎

【產(chǎn)婦能吃西瓜嗎】

產(chǎn)婦能吃西瓜嗎

1、產(chǎn)后最好不要吃西瓜,西瓜是一種涼性的水果,產(chǎn)后腸胃還沒有完全恢復(fù),吃了容易引起腹瀉的情況,可以吃一些蘋果,獼猴桃等溫性的水果 。
2、意見建議:建議產(chǎn)后多休息,不要熬夜,避免過度的勞累緊張,可以多吃一些清淡的易于消化的飲食,適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍╇u湯,吃水果時要避免吃,剛從冰箱里拿出來的冰涼的水果 。產(chǎn)后要多注意保暖,房間里要多開窗通風(fēng),保持適宜的溫濕度,還要多注意個人衛(wèi)生,勤換洗衣物 。

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