【人體內(nèi)最主要的供能物質(zhì)是】人體內(nèi)最重要的供能物質(zhì)是糖類 。
糖的主要功能是提供熱能 。每克葡萄糖在人體內(nèi)氧化產(chǎn)生4千卡能量，人體所需要的百分之七十左右的能量由糖提供 ?？梢?，人體內(nèi)最重要的供能物質(zhì)是糖類，只有糖類所提供的能量無法滿足機(jī)體的需要時(shí) ， 脂肪和蛋白質(zhì)才開始供能 。
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