10、忌飯前后大量飲茶
飯前后20分鐘左右不宜飲茶 ， 若飲茶 ， 會沖淡胃液 ， 影響食物消化 ， 而且因為茶中含有草酸 ， 草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發(fā)生反應 ， 影響人體對鐵和蛋白質的吸收 。
11、忌睡前飲茶
睡前2小時內最好不要飲茶 ， 飲茶會使精神興奮 ， 影響睡眠 ， 甚至失眠 ， 尤其是新采的綠茶 ， 飲用后 ， 神經極易興奮 ， 造成失眠 。
12 ， 冠心病患者謹慎喝茶
對于心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者 ， 因茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑 ， 能增強心臟的機能 ， 大量喝濃茶會使心跳加快 ， 往往會導致其發(fā)病或加重病情 ， 因此這類人只能喝一些淡茶;與此相反 ， 心率一般在60次/分鐘以下的患者 ， 應該多喝一些茶 ， 不僅無害 ， 反而能提高心率 ， 有配合藥物治療的作用 。
【茶對這些人來講簡直就是毒藥!!切記切記】
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