緬甸便秘果可以直接吃 ， 每天吃兩個就行了 ， 不要太多；緬甸便秘果也可以泡水喝 ， 一天喝兩次 ， 連續喝兩天就可以改善便秘效果 。
便秘果是什么
【緬甸便秘果怎么吃 緬甸便秘果的吃法】便秘果 ， 又叫臘腸果 ， 是臘腸樹的果實 ， 主要來源于緬北大山 ， 是一種植物性藥材 ， 有潤腸通便的功效 ， 尤其適合長期便秘的人食用 。緬甸便秘果有泄下、解毒的功能 ， 它的果肉氣味特異 ， 味甘、苦、澀、酸 。
緬甸便秘果怎么吃
直接吃：便秘果并不是藥品 ， 可以直接食用 ， 每天吃兩顆 。午飯后半小時 ， 睡前半小時各一顆 ， 用于改善便秘效果極佳 。
泡水喝：便秘果也是可以用來泡水喝的 ， 保持每天喝兩次 ， 每一次三公分泡水喝 ， 一般經過兩天的飲用就會有初步效果 。
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