吃花生米能降低膽固醇嗎？花生有“長生果”、“植物肉”、“素中之葷”之稱，多吃花生可補蛋白 ?；ㄉ晕陡?、平，可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，用于脾虛消瘦、食少乏力、干咳少痰、產后乳汁不足等癥 。李教授介紹說，中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸，促進排泄，從而降低血中膽固醇含量，用以預防動脈粥樣硬化 。
以上內容參考自： http://huasheng.27net.net中國花生網
【花生固醇的功效與作用,吃花生米能降低膽固醇嗎？】
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