有光澤 ， 顆粒飽滿，色澤均勻，味道甘甜或微甜的薏米營養(yǎng)價(jià)值高；
薏米，又叫薏苡仁、苡仁、六谷子 ， 為禾本科植物薏苡的種仁 。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經(jīng)，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效 。薏米生于溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝 ， 海拔2000米以下較普遍 。
【那種薏米最好】薏米的功效：
1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效 ， 為常用的利水滲濕藥；
2、使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效 。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果 。
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