【黑米粥放糖會胖嗎】黑米粥放糖食用過多可能會胖 。黑米粥是一種雜糧粥，味道香甜，熱量比較低，但是如果在其中加入了過多的糖，其熱量也會增高，適量食用可能不容易發(fā)胖，但若是食用過多，攝入的糖分不能及時消耗，就會轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，長期下來，就有可能會導(dǎo)致長胖 。
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