首先，在不使用護腳足尖套的狀態(tài)下穿上足尖鞋，伸直腳趾，腳底著地，使自己的腳跟和足尖鞋的腳跟部分吻合 。此時最長的大腳趾的腳尖應該是在足尖鞋的頂端碰到或不碰到的位置時比較適宜 。如果此時的腳尖已經(jīng)頂?shù)阶慵庑敹?，或腳趾已經(jīng)擠成彎曲，那毫無疑問一定是太小了 。關(guān)鍵自己的腳趾在足尖鞋里是什么樣的必須要慎重地去感覺去感受 。
在找到了大致合腳的足尖鞋后，再套上護腳足尖套試鞋 。如果迄今為止一直用好幾層護腳足尖套的，或腳趾間夾著，或使用著各種各樣護腳GOODS的，請全部放一邊去 ， 就用一個足尖套來試鞋 。因為如果足尖鞋合腳的話，即使不使用任何護腳道具，只用一個足尖套 ， 就應該是不痛的 。這樣的話，比起用許多的護腳GOODS來穿鞋的話，要來的容易穿的多得多 。
【足尖鞋怎么挑選】如果腳的尺寸在腳底著地的狀態(tài)下很合腳 ， 卻在立起腳尖時，會有很大程度前滑，腳跟會有大出1-2個手指的情況出現(xiàn)的話，那是可能因為足尖鞋的鞋幅太寬了的緣故 。此時，重新調(diào)整的不是腳的長短尺寸 ， 而是腳幅 。
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