1、 襪子要每日換洗 ， 鞋子也要更換使用 。
2、 換下的襪子要翻過來洗，以清除內(nèi)部的皮屑和細菌，并且要和其他衣物分開清洗 。
3、 鞋子和鞋墊可以使用抑菌噴劑或散劑進行消毒，也可以放到太陽底下靠紫外線殺菌 。沒有消毒藥品時 ， 可以往鞋襪里撒一點發(fā)面用的小蘇打，堿性環(huán)境可抑制細菌的生長，分解產(chǎn)生的二氧化碳也不會殘留有特殊氣味 。
【腳臭怎么穿襪子】4、 選擇透氣性好的鞋襪，比如純棉、羊毛襪 ， 真皮鞋，網(wǎng)格運動鞋等 。尼龍絲襪，光腳穿鞋(拖、涼鞋除外)等會增加腳汗，應避免 。劇烈運動或者鞋襪打濕后需及時更換 。
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