1、舒適、合腳是關(guān)鍵
選購(gòu)運(yùn)動(dòng)鞋關(guān)鍵是舒適和合腳，不要只重視款式、顏色和品牌 。舒適的運(yùn)動(dòng)鞋可減少腳下水泡的產(chǎn)生以及防止腳在鞋內(nèi)滑動(dòng) 。同時(shí)要關(guān)注功能性，了解運(yùn)動(dòng)鞋的止滑功能、減震功能和穩(wěn)定性 。止滑性能好的運(yùn)動(dòng)鞋可以加大摩擦，減少滑倒幾率，減震性能好的鞋可以減緩?fù)饬?duì)腳的沖擊，穩(wěn)定的鞋可以保護(hù)腳踝 。
2、選擇可拆卸的鞋墊
【健步鞋怎么挑選】鞋墊選擇可拆洗的，才能保證鞋內(nèi)衛(wèi)生 。鞋墊是最靠近腳的一層，可減緩運(yùn)動(dòng)給鞋底帶來(lái)的沖擊力，延長(zhǎng)鞋的使用壽命 。
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