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生活條件好轉(zhuǎn)，越來(lái)越多的人體重已經(jīng)處于肥胖狀態(tài) 。身體肥胖，對(duì)健康只會(huì)有益無(wú)害。早在2000多年以前，古人就發(fā)現(xiàn)了肥胖會(huì)帶來(lái)許多疾病。

例如《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·逆順?lè)适荨防锩嫣岬剑?ldquo;廣肩肉腋項(xiàng)，肉薄厚皮而黑色，唇臨臨然，其血黑以濁，其氣澀以遲。”意思就是，肥胖的人，氣血運(yùn)行會(huì)比較慢，容易導(dǎo)致血凝滯，氣就會(huì)變?nèi)?。而這種情況，就很容易出現(xiàn)三高的情況，也就是高血壓、高血糖和高血脂。
可以觀察一下周?chē)逝值娜耍旧隙紩?huì)有三標(biāo)不正常，不是被這三高困住了，常年都在吃藥，要嘛就是氣血的狀態(tài)趨向三高。氣不足，往往是由濕熱引起的，濕熱就像是一層潮濕悶熱的布，一直把氣籠罩著。就好像南方的梅雨季節(jié)，氣壓低，加上空氣又很潮濕，常常會(huì)感受到很悶，喘不過(guò)氣。

在以前，三高基本上是老年人的“專(zhuān)利”，這是因?yàn)槔夏耆松眢w機(jī)能下降，加上代謝緩慢，和氣血不足，就容易患上三高。近幾年來(lái)，不少的年輕人也患上了三高，導(dǎo)致年輕人三高的主要原因就是吃的太肥膩，從而脾胃濕熱，會(huì)傷害到身體的氣機(jī) 。
被三高困擾的人，基本上都要一直服藥，一旦停止服藥，那么好不容易降下來(lái)的三高，又會(huì)馬上飆升上去了。但是，中醫(yī)在這方面認(rèn)為，如果是濕熱體質(zhì)的胖人，如果想要控制好三高，那么最先要做的就是減肥。也就是說(shuō)，這三項(xiàng)指標(biāo)正常了，那么自然就會(huì)瘦下來(lái)了。
如果年輕人患上了三高，不要太過(guò)擔(dān)憂(yōu)，越是年輕，就越容易治好。年輕人的代謝快，恢復(fù)力強(qiáng)，陽(yáng)氣也旺盛，用一個(gè)簡(jiǎn)單的方子，就能很快治好。

推薦喝龍須茶
何為龍須茶?大爺就是我們用玉米須煮的茶，并不是我們所說(shuō)的八角亭龍須茶。每天用25克左右的玉米須煮水喝，1個(gè)月左右，就能看到很明顯的效果，并且血壓也控制的很好。如果沒(méi)有足夠的玉米須，可以去藥店購(gòu)買(mǎi) 。
玉米須可以降血壓、控制血脂和降血糖，還能祛熱、祛濕等作用，可以說(shuō)是一種很便宜的減肥保健食物。對(duì)于一些患有三高的人來(lái)說(shuō)，喝玉米須茶，安全又有效果，還不用擔(dān)心有副作用。對(duì)于普通的濕熱肥胖患者來(lái)說(shuō)，喝玉米須茶還能預(yù)防三高。

在喝玉米須茶的同時(shí)，也不要忽視了玉米。玉米是一種很好的粗糧，很適合肥胖的人來(lái)吃，還可以養(yǎng)養(yǎng)脾胃。【想要遠(yuǎn)離三高每天一碗龍須茶】