百合也是藥食同源的食物 ， 它既可以煲湯 ， 熬粥也可以清炒 ， 當然清炒鮮百合 。
【百合怎么吃】具有促進飲食，降低血壓，健腦清腸潤肺止咳的作用 。煲湯食用，可以潤肺止咳 。
百合分為兩種一種是干百合，一種鮮百合 。
百合甘苦、微寒，具有清火潤肺安神的功效 。
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