1、調(diào)整好自己的心態(tài)和作息時(shí)間，不要熬夜或給自己太多壓力，飲食盡量清淡一些，都會(huì)改善頭油過多的狀況;
【發(fā)膜抹到頭皮了怎么辦】2、使用有控油效果的洗發(fā)水，也能控制頭油過多的狀況;
3、洗發(fā)的時(shí)候，給水里滴入少許白醋，先用含有白醋的水洗頭發(fā)，再配合控油洗發(fā)水效果更加 。這些都是比較有效的控油方法，你可以嘗試一下 。
以后做發(fā)膜的時(shí)候 ， 不要弄到頭皮上，即便不小心接觸頭皮，洗發(fā)水就可以輕松洗掉的 。
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