有美白抗氧化，促進(jìn)血液循環(huán)，寧心安神，清熱祛濕養(yǎng)顏補(bǔ)氣血，抗衰老等功效 。
烏發(fā)
組合1：核桃、首烏、芝麻、黃豆、玉米
有利于黑須發(fā)，抗衰老，強(qiáng)筋骨增強(qiáng)活力；
組合2：首烏、黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、大麥、芡實(shí)
對腎、肝等均有補(bǔ)益作用，有利于滋潤秀發(fā) 。
安神助眠
組合1：酸棗仁、核桃、芝麻、蓮子、黑米、淮山、百合、燕麥
集合鎮(zhèn)靜、催眠、益肝氣等功效，有助于心煩不眠、睡臥不安、心悸等情況；
組合2：蓮子、芡實(shí)、紅棗、茯苓、黑芝麻
有益心補(bǔ)腎、健脾安神，鎮(zhèn)靜催眠等作用，有利于改善失眠、心悸等情況 。
《禮記》言：春食麥，夏食稷，秋食麻，冬食黍 。作為從古流傳下來的養(yǎng)生保健品，五谷雜糧也算是集傳統(tǒng)大智慧的膳食結(jié)晶，在充斥過度加工食物以及快節(jié)奏透不過氣的現(xiàn)今，更是顯得格外養(yǎng)生、珍貴 。
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