1、千萬不要吃冰的，影響你的循環(huán)，循環(huán)慢了自然會胖，還會水腫！
2、千萬不要喝飲料，它們是液體的撒旦！增肥又傷腎！
3、千萬不要吃糖，會使你的皮膚老化，體重增加！
4、油炸食品！很難拒絕！請節(jié)制！一個月吃一次還是可以的！
【身材保持怎么吃】5、熱帶水果少吃！糖分太高！但是大姨媽之后可以吃兩瓣榴蓮！非常補子宮！
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