1、正確洗發(fā)：洗發(fā)時(shí)首先用40度的溫水徹底淋濕秀發(fā)，溫度不應(yīng)過高或過低，以免清洗不凈或燙傷頭皮 。洗發(fā)時(shí)避免將洗發(fā)液直接倒在頭發(fā)上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹頭發(fā)，同時(shí)不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或?qū)㈩^發(fā)盤繞堆在頭頂（長(zhǎng)發(fā)），應(yīng)用手指肚輕輕按摩發(fā)絲，最后徹底沖洗 。
2、正確干發(fā)：濕發(fā)變干也有很多技巧 。用棉質(zhì)毛巾將水分壓出、吸干，用木梳梳開打結(jié)的頭發(fā)后，讓其自然晾干 。如果習(xí)慣使用吹風(fēng)筒，注意溫度和距離不可太高太近，并要不斷變換吹風(fēng)位置 。
3、正確梳理頭發(fā)：頭發(fā)濕時(shí)最容易受損，因而梳理濕發(fā)要更加仔細(xì) 。首先要從發(fā)梢部分梳起，逐漸向上梳，最后再?gòu)陌l(fā)根梳至發(fā)梢，以免頭發(fā)打結(jié)，拉傷，弄斷 。選擇梳子時(shí)最好選用齒端圓滑、粗齒的梳子，避免使用金屬發(fā)梳 。
4、食物調(diào)補(bǔ)：以含維生素A的鐵質(zhì)的食物為主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B、維生素F，及碘、銅等礦物質(zhì)都是必需的，含有這類成分的食物有奶制品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等 。
【男生頭發(fā)變軟技巧 男生頭發(fā)怎么變軟】5、每晚睡前堅(jiān)持做頭皮操：雙手由前額向頭頂輕輕按摩，手指在頭皮上打圈 。一般臨睡前十到十五分鐘即可 。頭皮操的好處是促進(jìn)血液循環(huán)，讓頭發(fā)的根部得到刺激，從而使頭發(fā)的韌性加強(qiáng) 。
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