【收腹帶晚上睡覺要不要帶】
收腹帶最好是白天用，不要晚上穿著收腹帶睡覺，具體原因是
1、晚上綁收腹帶影響睡眠
腹帶彈性比較高，緊緊的腹帶綁一會人就覺得不舒服，要是晚上睡覺還綁著，那不是嚴重影響睡眠嗎 。而睡眠不好 ， 體內(nèi)饑餓激素就會上升 ， 人食欲增加 ， 從而導致發(fā)胖 ， 那就會與產(chǎn)后用腹帶瘦身的目的背道而馳了 。
2、晚上綁腹帶容易腹帶使用超時
晚上綁腹帶睡覺一般一綁就綁一晚 ， 因為總不可能半夜起來解腹帶 。所以，這樣很容易造成腹帶使用超時 。要知道，一天內(nèi)腹帶總的使用時間都不宜超過八小時 ， 而且這途中必須最好每隔兩小時就解下腹帶放松一下，不然嚴重影響血液循環(huán) 。
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