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掌上中醫(yī)養(yǎng)生

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中醫(yī)養(yǎng)生,中醫(yī)綠色療法就是在傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生術(shù)的基礎(chǔ)上 ， 結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論創(chuàng)編的一套簡單易學(xué) ， 且適合不同年齡尤其對中老年各種慢性病（包括某些癌癥的輔助治療）均有顯著療效的養(yǎng)生方法
中醫(yī)養(yǎng)生 ， 就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病 ， 從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng) 。所謂生 ， 就是生命、生存、生長之意；所謂養(yǎng) ， 即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意 ?？傊?nbsp;， 養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思 。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo) ， 遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律 ， 對人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng) ， 保持生命健康活力 。精神養(yǎng)生是指通過怡養(yǎng)心神 ， 調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法 ， 從而達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的目的 。
【掌上中醫(yī)養(yǎng)生】

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