穿戴不好或和罩杯，還有肩帶不適合，會(huì)隨人體運(yùn)動(dòng)，像硬殼包裹著您，使人顯得很拘束，且負(fù)擔(dān)持重的感覺(jué)
手臂穿過(guò)肩帶，掛在雙肩上，肩帶長(zhǎng)度要調(diào)整一致
【胸罩的正確穿戴方法】身體前傾45度，讓乳房自然，圓滿進(jìn)入罩杯中，再扣上背扣，不可過(guò)緊，也不可過(guò)松
扣好后，再將手伸到罩杯里 。將兩邊的贅肉托進(jìn)杯罩里面，同時(shí)托高胸部
調(diào)整好肩帶的松緊度，并上下活動(dòng)雙手，看內(nèi)衣是否舒適，貼身 。如果肩帶有脫落的現(xiàn)象，則要將肩帶調(diào)整的短一些或者換個(gè)適合自己的胸罩
胸罩底部的位置不可太低，如果太低會(huì)失去胸罩上托乳房的作用，會(huì)導(dǎo)致乳房下垂
底部位置也不能太高了，會(huì)使罩杯上升壓擠乳房，而且肩胛骨在運(yùn)動(dòng)時(shí)受大限制，過(guò)短的的肩帶壓迫在肩膀上，會(huì)造成脖子酸痛
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