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拳擊怎么樣才有穿透力

穿透力的使用方法:
【拳擊怎么樣才有穿透力】根據(jù)自己手臂伸展的長度,找準(zhǔn)自己與所要攻擊目標(biāo)的距離 。攻擊時,速度要快,當(dāng)拳頭擊中目標(biāo)時 , 力量就會繼續(xù)往前,而拳頭卻已經(jīng)收回,就不會產(chǎn)生往前推的沖擊力,而力量繼續(xù)前進(jìn)產(chǎn)生穿透性的力量 。穿透力是核心力量支配再加上上肢力量,還需要注意的是下盤的功夫,腳步要扎實(shí)靈活 。

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