身體柔潤和肌膚彈性較好的人，生育后一般留下的妊娠紋都較淺較淡 。妊娠紋一般會在產(chǎn)后6~12月內(nèi)淡化和消失，所以新媽媽們?nèi)绻a(chǎn)前沒有注意保養(yǎng)肌膚的，一定要抓緊月子這段時間來注意保養(yǎng) 。
1、保證充足睡眠時間 。輕松充足的精神狀態(tài)能有效的治療妊娠紋 。
2、良好的生活習(xí)慣 。產(chǎn)婦在坐月子期間盡量少吃刺激性過強(qiáng)、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含膠原蛋白的食物 。良好的生活習(xí)慣，能幫助產(chǎn)婦很好的減少妊娠紋 。
3、適度的按摩 。用涂抹精油及除紋霜時，適度的按摩可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，避免過度強(qiáng)烈而拉傷皮膚 。
4、適度運(yùn)動 。生產(chǎn)后的三個月是消除妊娠紋的最佳時機(jī)，除了要注重肌膚保養(yǎng)以及養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣外，還要注意適當(dāng)運(yùn)動，如簡單的抬腿運(yùn)動 。
【月子里如何去掉妊娠紋】5、醫(yī)學(xué)美容或者美容院皮膚護(hù)理 。受到妊娠紋困擾的產(chǎn)婦可以通過醫(yī)學(xué)美容來實(shí)現(xiàn)減少妊娠紋 。美容院也有推出眾多的祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目 。
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