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人參食用的方法很多。人參具有補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾益肺、生津安神的功效，最傳統(tǒng)的方法就是水煮服5~15克左右。此外常用食用方法還有泡水、泡酒或者直接含服，效果十分不錯(cuò) 。人參被稱之為百草之王，也是遠(yuǎn)近馳名的“東北三寶” 。人參具有很好的藥用價(jià)值，常被用作滋補(bǔ)的藥。

人參作為一種特別珍貴的藥材，有“百草之王”的美稱。人參的價(jià)值就不言而喻了。很多人都喜歡用人參來滋補(bǔ)身體，人參也成為很多家庭必備的中藥材之一。

人參泡水
將人參片放入碗內(nèi)或杯中，用開水沖后，悶蓋約5分鐘即可飲用，用同樣的方法重復(fù)沖服，直至沒有參味時(shí)連參片一同吃掉。
人參泡酒
自制人參酒多用于強(qiáng)壯、大補(bǔ)元?dú)?，延年益?。一種制作方法是：用鮮人參200克，加酒1千克，浸泡三周后即可取酒飲服。

煮著吃
將一支白參掰碎置于沙鍋當(dāng)中，加水煮至白參變紅、水含苦味時(shí)，再加一匙蜂蜜加以攪拌，使二者的有效成分合而為一。此湯稱為人參蜜湯，毎天早晨飲一大盅，既壯陽(yáng)又治病。
蒸著吃
【人參怎么吃人參怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)】蒸服方法：人參6~9克、適量水、冰糖放于瓷碗或參罐內(nèi)，加蓋，隔水以文火燉透。先飲汁，后食渣。