老茶：普洱茶、白茶、黑茶
① 老茶茶性溫和 ， 茶氣足 ， 可以幫助身體以排汗的方式將濕氣排出體外 ， 因此飲老茶時 ， 要大碗或大杯飲用 ， 且一定要是熱飲
② 老茶中的微生物及有益菌 ， 是調(diào)節(jié)胃腸道的清道夫
③ 老茶茶湯的水分在體內(nèi)運化 ， 可以幫助身體帶走夏季積聚體內(nèi)的陽火 ， 性質(zhì)溫和的老茶 ， 沒有生茶或者綠茶的寒涼 ， 也沒有紅茶的溫?zé)?nbsp;， 是最好的秋季茶飲
3. 熟茶
熟茶專指云南大葉種曬青毛茶經(jīng)人工渥堆發(fā)酵工藝制作的茶 。發(fā)酵工藝是熟茶研究的重中之重 ， 云南農(nóng)業(yè)大學(xué)普洱茶學(xué)院 ， 曾在實驗中記錄了后發(fā)酵的熟普分解油滴的過程
同時 ， 醇厚溫和的熟茶 ， 可以附著在胃的表層 ， 產(chǎn)生保護層 ， 消炎殺菌的同時 ， 也能起到養(yǎng)胃護胃的作用
喝茶可以預(yù)防和緩解“秋燥”
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