1、堿性食物是指消化后轉(zhuǎn)化成堿性物質(zhì)的食物 。堿性食物不是根據(jù)口感區(qū)分的 。
2、醋吃起來是酸的，但是消化后產(chǎn)生堿性物質(zhì)，所以是堿性食物 。
3、日常生活中常見的堿性飲品：葡萄酒、茶葉 。常見的堿性菌類有：黑木耳 。
4、生活中常見的堿性水產(chǎn)品：海帶、天然綠藻、田螺、紫菜等 。
【哪種糧食是堿性】5、日常中常見的堿性蔬菜有：黃瓜、胡蘿卜、番茄、菠菜、西紅柿、莧菜、芹菜等 。
6、日常生活中常見的堿性水果有：柑橘、柿子、葡萄、草莓、香蕉、檸檬 。
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