【山楂吃多了的后果】
一、后果
1、刺激腸胃：山楂能促進消化，平時應(yīng)該適量吃，對身體是有好處的，但是一旦吃太多，山楂里面的酸性物質(zhì)會促進身體分泌消化液，導(dǎo)致胃酸分泌過多，對腸胃造成刺激，可能會引起一些腸胃疾病，還有可能直接導(dǎo)致胃疼 。尤其是空腹吃太多，更容易患上腸胃疾病 。
2、損壞牙齒：雖然山楂吃起來比較酸，但是它含有糖分，吃太多的話，會導(dǎo)致?lián)p壞牙齒，尤其是小孩子的牙齒還未長好，不能吃太多，還有本來就有蛀齒的人，應(yīng)該避免吃太多 。
二、吃山楂好嗎
適量吃山楂是比較好的，山楂含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、蘋果酸等，能補充營養(yǎng) 。山楂也能有活血化瘀的功效，對女性的子宮比較好 。山楂含有大量的維生素C，所以還可以起到美容養(yǎng)顏的效果，使皮膚變好變白 。山楂具有促進消化的作用，能使腸胃加快蠕動，緩解積食的問題，改善消化不良，還可以降低體內(nèi)的血脂，能有減肥的效果 。
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