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手部肌膚怎么按摩

【手部肌膚怎么按摩】

手部肌膚怎么按摩



1、具有滋潤效果的手部按摩霜
取適量護手霜或按摩霜,均勻涂在雙手上,多余的護手霜則可推向手腕涂勻 。
2、每根手指向上按摩
用拇指與食指抓住另一只手的手指,由指尖向手背以螺旋狀方式按摩,依次進行 。
3、由指尖到指根輕輕按壓
將拇指與食指分置于每根手指兩側(cè),由指尖向手掌輕推至根部稍用力按壓 。
4、輕拉每根手指
用拇指與食指夾住手指 , 由指根拉向指尖,以輕滑的方式放開 。
5、以打圈方式按摩手背
用手指在另一只手的手背上以打圈的方式按摩 。兩手交替按摩5—10分鐘 。

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