食鹽洗臉方法1
把一匙細鹽放在手心加水二三滴，用指尖仔細將鹽和水攪拌 。洗臉后，用指尖沾著鹽水，從額部和頰部自上而下涂抹，邊涂邊作環(huán)形按摩，每處按摩3-5次 。待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽粉 ， 再以自來水將鹽分沖洗干凈，最后涂上營養(yǎng)液或營養(yǎng)乳等 。每天早晚洗臉后各進行一次 。
食鹽洗浴方法2
洗浴后以細鹽一撮加適量水，先兩手肘，后大、小腿 ， 再胸、腹、背部順序?qū)Ⅺ}水涂抹全身，各按摩4-5次 。待鹽水干后，人躺在溫水里浸泡幾分鐘 。這樣，毛孔中的污垢就被食鹽清除掉了 。最后再用清水沖洗 。在洗臉的時候，先將面部肌膚潤濕，用一小匙食鹽倒在手心，加點熱水溶化食鹽，再將溶液像抹洗面奶一樣遍抹面部(眼部除外) ， 輕輕劃圈按摩,手上的力度一定要輕 。
【鹽水洗臉的方法】因為有些食鹽可能沒充分溶解，用力稍大就會搓傷皮膚，然后再用清水洗凈.油性皮膚和每天化妝的人在夏季可以每天都用食鹽洗面一次 。最好是在晚上清洗 。干性和中性皮膚者則隔兩三天洗一次，洗完之后，面部的皮膚會非常干凈清爽，而且食鹽還能令你的皮膚變得細膩光潔 。不過要注意的是要適可而止 。皮膚表面與生俱來有一層天然的保護膜，被破壞之后容易造成皮膚敏感 。
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