核心功效
美容養顏、提高肝臟解毒能力、促進消化
【紅棗枸杞銀耳湯的功效與作用 紅棗枸杞銀耳湯的功效】紅棗枸杞銀耳湯簡介
銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經，是傳統的高級滋補品和珍貴藥用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能 。
功效與作用
1、美容養顏：銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效 。
2、提高肝臟解毒能力：銀耳可以提高肝臟解毒能力，對肝臟起到保護的作用；它還能對慢性支氣管炎、肺原性心臟病起到緩解的作用哦 。
3、促進消化：銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
紅棗枸杞銀耳湯：紅棗、枸杞用水泡一會兒，銀耳用水泡發，將食材與冰糖一同放入鍋中，慢火燉2個小時 。
推薦閱讀
- 枸杞常溫下可以放多久 枸杞在常溫下可以放多久
- 銀耳飾變黑怎么清洗
- 黑枸杞怎么保存比較好 黑枸杞保存比較好的方法
- 銀耳做法 簡單好吃的銀耳怎么做
- 鮮銀耳的吃法和做法
- 枸杞盆景種植辦法是什么 枸杞盆景種植辦法簡單介紹
- 銀耳有什么功效
- 紅棗小米燕麥粥的做法
- 保溫杯里泡枸杞有什么作用 保溫杯里泡枸杞的作用是什么
- 新鮮銀耳有毒嗎 新鮮的銀耳有毒素嗎