【生南瓜子能吃嗎 能不能吃生南瓜子】
1、可生吃 ， 也可以熟吃；但是生吃更保健養(yǎng)生 。生吃熟吃的口感不同 ， 生吃口感不是很好 ， 沒有炒熟的那么好吃 ， 但是生吃的保健藥用價值是好于熟吃的；熟吃南瓜子容易產(chǎn)生咽喉痛 ， 牙齦腫痛等上火癥狀 。
2、南瓜子中脂肪含量不低 ， 若是吃太多 ， 可能會影響肝臟功能 ， 可引起和加重肝內(nèi)脂肪浸潤 ， 對肝臟不利 ， 從這個方面來說 ， 南瓜子有小毒 。
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