1、水煮蛋冷水下鍋煮10分鐘以上全熟 。
2、水煮雞蛋不宜過量食用，以免引起胃腸不適 。且食用水煮雞蛋易產(chǎn)生飽腹感，長期過量食用，可能會影響其它食物的攝取 。
【冷水煮蛋要煮多久全熟 水煮蛋冷水下鍋煮多久全熟】3、此外，日常生活中建議清淡營養(yǎng)飲食，粗細(xì)糧、葷素搭配合理，忌食生冷、辛辣刺激性食物 。適當(dāng)運動，規(guī)律作息，保持心情愉悅 。
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