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柿子能和蘋果一起吃嗎 柿子能不能和蘋果一起吃

【柿子能和蘋果一起吃嗎 柿子能不能和蘋果一起吃】

柿子能和蘋果一起吃嗎 柿子能不能和蘋果一起吃


柿子和蘋果是可以一起吃的,兩者一起吃不會有什么不良反應,兩者都是營養(yǎng)價值很高的水果 。柿子中富有各種的維生素以及糖分,糖分含量更是一般的水果含量的翻一番 。除此之外,柿子中還含有大量人體所需的微量元素,適量食用柿子能很好地補充身體營養(yǎng) 。蘋果在世界各地都享有美譽,營養(yǎng)物質(zhì)不是一般的高,而且所含物質(zhì)能被快速吸收進體內(nèi),故有“活水”之稱,是美容養(yǎng)顏的佳果 。
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不能和柿子一起吃的食物
1、柿子和螃蟹
螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),吃柿子時吃螃蟹,螃蟹里的蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中發(fā)生凝固,變成不易消化吸收的團塊,出現(xiàn)腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀 。
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2、柿子和甘薯
甘薯含淀粉較多,吃完甘薯后,胃里會產(chǎn)生大量胃酸,如果再吃上些柿子,柿子在胃酸的作用下產(chǎn)生沉淀 。沉淀物積結(jié)在一起,會形成不溶于水的結(jié)塊,既難于消化,又不易排出 。
3、柿子和海帶
富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合,生成不溶性的結(jié)合物,容易影響某些營養(yǎng)成分的消化吸收,導致胃腸道不適 。

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