內(nèi)調(diào)方面 。這方面其實比外護要強的多，效果是長期的，是護膚品不能比的 。人的皮膚衰老和內(nèi)臟不無關系，比如面色，皺紋等，都和肝腎有關 。人之所以衰老，是因為內(nèi)臟代謝慢了 。如果可以調(diào)理五臟六腑，讓內(nèi)臟保持活躍的代謝能力，那表面就自然不會衰老 。所以平時可以進行艾灸，來調(diào)理內(nèi)在氣血，這是最有效的 。
無論怎么樣，衰老是自然規(guī)律，不能避免 。但是我們可以通過外護和內(nèi)調(diào)的方式，讓自己延緩衰老，還是能夠做到的！
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