【檸檬有什么作用】檸檬，又稱檸果，因其味極酸，肝虛孕婦最喜之食，故稱益母果或益母子 。檸檬中含有豐富的檸檬酸 ， 因此被譽(yù)為檸檬酸倉庫 。
檸檬的功效：
1、檸檬可以抵抗壞血病 。檸檬汁中能分離出已糖醛酸，它是抗壞血酸即維生素C的要素，因此人們稱它為神秘的藥果；
2、檸檬可以預(yù)防感冒等 。檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含多種維生素，對(duì)人體十分有益 。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機(jī)能；
3、檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，愛美的女性應(yīng)該多食用 。
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