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平衡板有什么作用


平衡板有什么作用



1、促通各個體位上自律的姿勢反應(yīng):讓患兒在平衡板上取坐位、膝立位、立位或四點支持位,通過平衡板的晃動誘發(fā)矯正反應(yīng) , 傾斜反應(yīng)和保護(hù)伸展反應(yīng) 。
【平衡板有什么作用】2、在平衡的訓(xùn)練中需要全身都參與進(jìn)來,特別是核心肌群,這會消耗非常大量的能量,這對于消除多余脂肪和改善體態(tài)很有幫助 。

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