檸檬泡水喝的功效檸檬的好處 :r養(yǎng)成在每天早晨喝一杯熱檸水的習(xí)慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜 。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤 。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內(nèi)垃圾的作用 。r幫助記憶 r在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶時聞它的味道 。在回憶所背的東西時，也聞一聞檸檬汁的味道――你的大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯(lián)系在一起 。r充電 r檸檬精華油激發(fā)活力的能力是很著名的 。在一些日本公司，用檸檬精華油激發(fā)活力逐漸成為員工準(zhǔn)備開始一天工作的第一件事 。將四至五滴檸檬精華油摻入按摩用的香料，可以使你整個上午都精神煥發(fā) 。r如果你想泡一個提神醒腦的澡的話，可以在洗澡的時候加入檸檬精華油，不過在使用之前，首先要將檸檬油稀釋，將一滴檸檬精華油滴入一滴稀釋用的油中 。千萬不要直接使用，因為檸檬精華油會對敏感的皮膚產(chǎn)生刺激 。r穩(wěn)定情緒 r檸檬的芬芳有利于集中精力，在沈思時也很有益 。只要在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中彌漫就可以了 。r潤喉 r將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時喝上幾口 。r提神 r在微涼的水中加入幾滴檸檬油，然后把敷布浸在水中，然后將其敷在前額上 。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用 。在直接日曬前，不要將檸檬油直接涂在皮膚上，否則會提高皮膚的敏感度 。r美發(fā) r用檸檬汁沖洗油性的頭發(fā)可使頭發(fā)更為完美 。將兩個檸檬榨成汁，再加入兩升蒸餾水 。沖洗頭發(fā)，直至用光所有的溶液 。r保養(yǎng)皮膚 r具有收斂性的檸檬可以用來清潔油性皮膚 。將一湯匙檸檬汁加入兩杯蒸餾水中稀釋，然后用棉球在整個面部擦拭以平衡皮膚，這樣能同時防止面部色斑的出現(xiàn) 。檸檬汁會使皮膚變乾，乾性皮膚要盡量少用 。r軟化肘部皮膚 r將肘部放在榨過汁的檸檬中十分鐘，可以軟化肘部的硬皮 。
用檸檬片泡茶有什么好處檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效 。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇 。rr無意中發(fā)現(xiàn)喝檸檬茶還有減肥的功效，而且腸胃也通暢了 。我喝這個茶時不到吃飯的時間就開始餓了 。以前因為總是坐著，沒有運動，所以經(jīng)常覺得胃漲 。開始的時候我是把檸檬切片后用糖腌起來，后來嘗試用蜂蜜，味道更好 。然后裝在罐子里，帶到單位去喝，每天挖出幾片來泡茶，不斷地泡 。我工作不太忙的時候一天大概要泡個六、七次，坐久了難受，泡杯茶運動運動也好，呵呵 。用熱水泡的話會比較酸一點 。一個檸檬大概可以喝一個星期 。我發(fā)現(xiàn)比較酸的東西好像都有減肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收獲還有，膚色好像也白了點 rr可滲透細(xì)胞，將細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質(zhì)排出體外 。使血液純凈，讓人體必須之營養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官 ?？墒诡^腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之圣品 。中和胃酸，清腸作用等 。能排除脂肪轉(zhuǎn)化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌并排除體內(nèi)過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農(nóng)藥殘留等人體不需要的物質(zhì) 。檸檬茶調(diào)成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著 。rr同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點 。不是說檸檬茶無效，而是紅茶經(jīng)高溫制成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質(zhì)卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無恙者，飯后來一杯檸檬茶，確可幫助消化 。
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