元胡作為我們生活中非常重要的藥材，相信我們?cè)S多的朋友們對(duì)于元胡也是比較熟悉的，當(dāng)然，適當(dāng)?shù)姆靡恍┰瑢?duì)于促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康也是非常的有好處的，下面我們就來一起看看元胡的一些服用方法 。
元胡益母草棗蛋
原料：元胡10克，棗15克，益母草30克，雞蛋200克 。做法：先將元胡、益母草、雞蛋、大棗洗凈 。將藥材和雞蛋同煮，雞蛋熟后，撈出去殼 。將雞蛋再次放回鍋中，繼續(xù)煮2—3分鐘，去渣取汁，吃蛋喝湯即成 。元胡益母草棗蛋的味道是非常不錯(cuò)的，我們適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┰婺覆輻椀?，更是可以起到非常好的活血理氣、化瘀止痛的功效的，?duì)于幫助我們女性預(yù)防痛經(jīng)的效果也是非常不錯(cuò)的，還可以治療腹痛的癥狀 。
【看看元胡的一些服用方法】元胡湯
做法：糯米、黑米分別洗凈，用冷水浸泡3小時(shí)，撈出，瀝干水分 。元胡以小布袋包好 。當(dāng)歸、紅棗用冷水洗凈 。鍋中加入約1500毫升冷水，將黑米、糯米、當(dāng)歸放入，并放上元胡小布袋，用旺火燒沸 。再用小火煮約半小時(shí)，加入紅棗，繼續(xù)熬煮15分鐘 。加冰糖入鍋調(diào)味，再稍燜片刻，這時(shí)候我們大家就可以吃到美味的元胡湯了，其實(shí)元胡湯的保健功效也是非常好的，我們大家在生活中經(jīng)常食用一些元胡湯，可以增強(qiáng)身體的抗病能力，并且還可以起到不錯(cuò)的補(bǔ)充氣血的作用 。
我們已經(jīng)了解了許多的關(guān)于元胡這種藥材的服用方法了，我們可以知道，元胡這種藥材的服用方法也是非常多的，并且不同的服用元胡的方法，保健功效也是不同的，所以我們可以根據(jù)自身的需要，適當(dāng)?shù)姆靡恍┰?。
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