養(yǎng)生導(dǎo)讀：季節(jié)變換，小孩容易感冒、咳嗽、有痰、發(fā)熱等 。多吃一些潤肺、清熱、補氣的食物有助于防止和緩解小孩的咳嗽癥狀 。
治療小孩咳嗽的食療方法：
1、蜂蜜
近年來專家提出治療咳嗽蜂蜜比藥物效果更佳 。研究顯示，蜂蜜對減輕夜間咳嗽的嚴重程度及減少其頻率的作用比氫溴酸右美沙芬組或無處理組更有效，而且蜂蜜使孩子們睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，研究者警告說千萬不要給1歲以下的兒童服用蜂蜜，因為這可能會引起肉毒中毒 。還提到，那些成分表上列有“蜂蜜”的藥品實際上只是含有人造蜂蜜添加劑 。
蜂蜜早在幾百年前就已經(jīng)被用于治療上呼吸道感染的癥狀，比如說咳嗽 。此外，蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用，同時能使喉部感覺舒暢 。他們說：“世界衛(wèi)生組織已經(jīng)把蜂蜜列為一種有效的治療方法 ?！?br /> 2、醋
將醋燒沸，放涼后備用 。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽數(shù)次 。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用 。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效 。見患兒因癢而咳，遇風(fēng)則甚 。所謂“癢則咳，不能已矣” 。此法有時可收到意想不到的功效 。但對脾虛濕盛，有骨關(guān)節(jié)病痛者不宜 。病愈即止，多食會損齒傷胃 。【治療小孩咳嗽的食療方法】
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