間隔2小時(shí)左右比較合適 。
【楊梅和韭菜間隔多久吃合適】韭菜雖然富含纖維素 ， 但是脂肪、蛋白質(zhì)含量不高 ， 還算容易消化；而楊梅的果肉細(xì)小 ， 纖維短 ， 富含酸性物質(zhì) ， 也是比較容易消化的 。二者在適量食用的情況下一般2小時(shí)左右就能夠在胃內(nèi)被消化排空了 。因此建議兩種食物間隔兩小時(shí)左右食用 ， 能夠避免其成分發(fā)生沖突 。
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