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如何正確穿高跟鞋？告訴你6個(gè)小秘密

云知道

瑪麗蓮夢露MarilynMonroe曾說過：「給女孩一雙對的鞋，她就可以征服世界 ?！巩?dāng)然啦，這不會(huì)是普通的平底鞋、帆布鞋或是涼鞋，一定是雙高跟鞋 。不過高跟鞋常常令人又愛又恨，穿上后比例完美、身材高挑等好多優(yōu)點(diǎn)，但穿上不會(huì)走、用錯(cuò)施力點(diǎn)不但苦了自己，還苦了一雙腳，以下六個(gè)秘密讓你學(xué)會(huì)高跟鞋該如何穿，之后美美出門沒問題 。
秘密一：先腳跟，再腳尖
這是初學(xué)者常犯的毛病，剛學(xué)會(huì)如何穿高跟鞋時(shí)，總是用穿平底鞋的方式來走高跟鞋-─先腳尖落地，再來才是腳跟；當(dāng)你穿高跟鞋時(shí)，應(yīng)該反過來，先腳跟（鞋跟），再腳尖（腳趾頭） 。
秘密二：小步小步走
穿著高跟鞋會(huì)讓平常的步距變小，所以別費(fèi)力大步大步走，反而會(huì)很累，但也別用企鵝小碎步，大概是平常步距縮小一半即可 。
秘密三：走直線
當(dāng)你徒手畫條直線時(shí)，你會(huì)盯著終點(diǎn)看而不是筆紙-─穿高跟鞋也是！想要走的優(yōu)美，你就不該盯著鞋子看，想像自己沿著一條直線一直走，一直延續(xù)到目的地，讓整個(gè)城市成為你的伸展臺 。
秘密四：微微向后傾
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你穿著高跟鞋走路時(shí)，常常有種腳動(dòng)的比鞋子還快的錯(cuò)覺？因此將重心微微向后移，像后傾的感覺，這樣你的腳和鞋子就會(huì)是一體的 。
秘密五：輕輕拱起腳
高跟鞋還有另個(gè)問題，就是不時(shí)會(huì)有往前滑的感覺，解決的這個(gè)問題就是輕輕的拱起腳，這樣會(huì)成為一種阻力，避免繼續(xù)往前滑，讓腳掌與楦頭過份擠壓 。
秘密六：一定要合腳
工欲善其事，必先利其器，如果你的鞋子已經(jīng)不合腳了，更別說要走的優(yōu)雅走的好，每雙鞋款不盡相同，利用鞋墊使過大的鞋子合腳、請鞋匠將過小的鞋多撐一點(diǎn)點(diǎn)，如果真的不合腳，還是再找雙真正合腳的吧！
高跟鞋實(shí)在不好駕馭，但是一旦駕馭了，就如瑪麗蓮夢露MarilynMonroe所說的，去征服世界吧！
說是說六個(gè)小秘笈能讓你輕松駕馭高跟鞋，但首先你必須有一雙合適的高跟鞋，到底怎么才能挑到合適的高跟鞋呢？
許多知名人士喜歡到國外購買高跟鞋，工作需求也好，純粹興趣也罷，花了這么多銀子卻買不到一雙讓你好看又好穿的高跟鞋，這情何以堪？其實(shí)買高跟鞋要注意一件事情，西方人的腳型與東方人迥異，因此高跟鞋的設(shè)計(jì)會(huì)有著肉眼看不到的差別，這點(diǎn)要等到你穿上之后才會(huì)發(fā)現(xiàn) 。
西方人的足弓高，腳圍薄 。東方人則相反，腳掌寬又厚，足弓也較不明顯 。高跟鞋這種奇妙的產(chǎn)物，如果沒有適合自己的雙腳，走起路來幾秒鐘你就可以感覺的到 。建議夢想購買西方品牌的高跟鞋之前，先說服自己這個(gè)吧！「不是買來要好走路的」，接下來無論有多么痛苦我想你都會(huì)忍 。
至于，真心想要找一雙好穿的高跟鞋嗎？地球上好像不多這種產(chǎn)物 。如果你是東方人，那就盡量挑選亞洲品牌吧！
Tip1、先了解自己的腳型
因扁平足會(huì)有關(guān)節(jié)較松、較不穩(wěn)定的情形，須選擇鞋護(hù)跟較硬，穩(wěn)定性較佳的鞋子；高弓足則缺乏正常吸震緩沖的能力，須選擇一雙具吸震材質(zhì)的鞋，幫助緩沖地面的反作用力 。
Tip2、鞋子的尺寸需與腳型符合
鞋長需比腳長大1、2公分左右（約大拇指的寬度），試穿時(shí)可將腳趾頭碰到鞋子前緣，再測量足跟距離鞋子后緣的距離；鞋子寬度要與腳的寬度相符，不要太緊或是太松而滑動(dòng)，如鞋子本身有鞋墊時(shí)，可將鞋墊取出放于腳上測量 。
鞋內(nèi)空間要合腳，也就是要適合自己腳圍的大小，使鞋子能舒適安全的包住腳而不會(huì)太松或太緊；另外可選擇鞋護(hù)跟較穩(wěn)固較硬的鞋子，以維持行走時(shí)腳跟的穩(wěn)定，而行走時(shí)腳跟也不要在鞋內(nèi)有上下滑動(dòng)的情形；若足部有變形的情形，則需量腳訂製特製鞋子 。

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