【血脂高吃什么水果好】
1、蘋果：生津止渴 ， 清熱除煩，蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神 ， 心臟病患者的健康元素 。
2、香蕉：養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴，香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富，它的功效也很多，可以清腸胃，治便秘 ， 并有清熱潤(rùn)肺，止煩渴解酒毒等功效 。
3、橘子：生津止渴，和胃潤(rùn)肺 ， 橘子中豐富的營(yíng)養(yǎng)成分有降血脂.抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對(duì)于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處 。
4、西瓜：生津止渴.清熱解暑 ， 味道甘味多汁，清爽解渴 ， 是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖 ， 蘋果酸，果糖，蛋白氨基酸 ， 番茄素及豐富的維生素C等物質(zhì)，是一種富有營(yíng)養(yǎng).純凈.食用安全的食品 。
5、獼猴桃：清熱止渴，和胃降逆，防治 ， 預(yù)防大便秘結(jié).防治結(jié)腸癌及動(dòng)脈硬化，紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖.蛋白質(zhì)分解酵素 ?？煽焖偾宄w內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物 。
6、山楂和曾氏降脂湯：健胃消食，活血化瘀 ， 兩者能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管，降低血壓和膽固醇.軟化血管及利尿作用 。
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